CBT Counseling & Coaching Card Deck
Riggenbach, Jeff
| Autor: | Riggenbach, Jeff |
|---|---|
| Themengebiete: | Psychology |
| Veröffentlichungsdatum: | 18.06.2020 |
| EAN: | 9781683732969 |
| Sprache: | Englisch |
| Produktart: | Box |
| Verlag: | PESI Publishing & Media |
| Untertitel: | 50 Evidence-Based Tools to Promote Change & Personal Growth |
Produktinformationen "CBT Counseling & Coaching Card Deck"
Grounded in cognitive science, these 50 powerful cards provide bite-sized inspiration and practical action steps to help you think and act differently.From the bestselling author of The CBT Toolbox, Jeff Riggenbach has developed strategies to help you: Face your fearsEliminate toxic relationshipsImprove your moodStop worryingDeal with difficult peopleOvercome daily obstaclesBe more productive
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