Buenas Mamas, Las

Una guía sanadora para los miedos secretos de las madres novatasMás de 60 000 copias vendidas solo en inglés.Más del 90% de las madres novatas tienen pensamientos aterradores sobre sus bebés y sobre ellas mismas. '¿Y si se me cae?'. '¿Y si le rompo algo o le hago daño?'. El cuidado maternal no es fácil, y surgen reflexiones del tipo 'No sé si querré volver a pasar por esto. ¡Dios mío, ¿cómo puedo pensar eso?'. Para demasiadas madres, estos son pensamientos secretos, ocultos en algún lugar reservado a la vergüenza, que rápidamente puede convertirse en ansiedad, depresión posparto e incluso autolesión. Pero traemos buenas noticias: ¡PUEDES sentirte mejor! La autora Karen Kleiman, coautora del indispensable libro This Isn't What I Expected y fundadora del aclamado Postpartum Stress Center, acude a ayudar a las madres novatas de todo el mundo con su innovadora aportación basada en la esperanza, la compasión y la atención experta. Las buenas mamás tienen pensamientosaterradores viene acompañado de una orientación de primer orden, unos ejercicios sencillos y casi 50 viñetas antiestigmas procedentes de la campaña viral #speakthesecret, que ayudan a las madres novatas a reafirmar sus sentimientos, compartir sus miedos y comenzar a sentirse mejor. Alegre pero serio, cálido, pero no meloso, y perfectamente proporcionado para las atareadas mamás sobrecargadas de trabajo, Las buenas mamás tienen pensamientos aterradores es la fuente de referencia para todas las mamás, parejas y familias que necesiten ayuda en este difícil período.