Brain Gym
Brennan, Sabina, Goodman, Andy
Produktnummer:
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| Autor: | Brennan, Sabina Goodman, Andy |
|---|---|
| Themengebiete: | Alzheimer Brain Demenz Denksport Fitness Gehirn Gehirnjogging Gesundheit Trainig mental |
| Veröffentlichungsdatum: | 17.03.2023 |
| EAN: | 9781399605052 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Englisch |
| Seitenzahl: | 40 |
| Produktart: | Unbekannt |
| Verlag: | Laurence King Publishing |
| Untertitel: | 40 Workouts to Boost your Brain Health |
Produktinformationen "Brain Gym"
• 40 neurowissenschaftliche Tipps zur Verbesserung der Hirngesundheit • Einfache Übungen für zu Hause oder unterwegs • Mit Booklet zu den Übungen und den wissenschaftlichen Fakten Fitness beginnt im Kopf! Also mache dir die Kraft deines Gehirns zunutze, um gesünder, produktiver und glücklicher zu werden. Diese 40 simplen aber effektiven Übungen helfen dir, in deinem Oberstübchen mal so richtig klar Schiff zu machen und deine geistige Beweglichkeit ebenso zu verbessern wie dein Wohlbefinden. Trainiere dein Gehirn und revitalisiere ungeahnte Kapazitäten! Im beiliegenden Booklet findest du außerdem die neurologischen Erklärungen dafür, wie und warum die Übungen funktionieren. Dieses Kartenset ist perfekt für alle mit Köpfchen!
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