Bluthochdruck senken ohne Medikamente - Hörbuch
Middeke, Martin
Produktnummer:
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| Autor: | Middeke, Martin |
|---|---|
| Themengebiete: | Ausdauersport Bewegung Blutdruck Ernährung Hypertonie Rauchen Selbsthilfe Stress Stressabbau Übergewicht |
| Veröffentlichungsdatum: | 22.08.2007 |
| EAN: | 9783830434047 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 12 |
| Produktart: | Audio CD |
| Verlag: | TRIAS |
| Untertitel: | Blutdruck senken durch Entspannung |
Produktinformationen "Bluthochdruck senken ohne Medikamente - Hörbuch"
Endlich wieder gute Werte!01 Einleitung 2:02Wie Bluthochdruck entsteht02 Bluthochdruck - was ist das? 6:2703 Ursachen 5:2904 Symptome: Eine Patientin berichtet. Mit Expertenkommentar 8:32Was Bluthochdruck beeinflusst05 Die Folgen von Bluthochdruck 4:07Wie Bluthochdruck behandelt wird 06 Die optimale Therapie ist individuell 10:1907 Ernährung - Ihr Schlüssel zu guten Werten 8:28Selbsthilfe durch Stressmanagement08 Stress - ein wichtiges Thema bei Bluthochdruck 2:1609 Übung: Den Atem wahrnehmen 5:3010 Die progressive Relaxation 3:1611 Übung: Progressive Relaxation - Kurzform in 7 Schritten 9:2812 Zum guten Schluß 1:20Gesamtlaufzeit 67:19Hörbuch Gesundheit - Gesundheit zum Hören! In rund 70 Minuten erfahren Sie von einem führenden Experten alles Wichtige, um Ihren Blutdruck zu senken.Selbsthilfe zum Hören: informiert umfassend- spannend aufbereitet - sofort umsetzbar
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