Bleibt achtsam, bleibt stark - Psychosozialer Ratgeber zur Selbsthilfe während einer Pandemie

Der vorliegende Ratgeber wurde bisher von mehr als 3 Millionen Menschen gelesen und hat viel dazu beigetragen, dass psychologische Hilfsmaßnahmen seit dem Ausbruch der Covid-19-Pandemie angewendet werden und somit zur Eindämmung der Krise beitragen. Vor kurzem hat der Ausbruch der Corona-Pandemie (Covid-19) Panik, Angst, Zweifel und andere Probleme bei den Menschen ausgelöst. Deshalb haben die Autoren umgehend dieses Buch mit dem Ziel geschrieben, der Öffentlichkeit in der Pandemiezeit psychologische Hilfestellungen an die Hand zu geben. Dieses Buch richtet sich an das medizinische Personal, Menschen in betroffenen Gebieten, Patienten und deren Familien sowie an alle anderen Interessierten. Es bietet Leitlinien, praktische Hinweise und beschreibt psychologische Schutzmaßnahmen während dieser besonderen Zeit. Der Ratgeber befasst sich mit der gegenwärtigen „Panik“, aber nicht nur mit dieser, sondern auch mit psychologischen Problemen, die bereits während früherer Pandemien aufgetreten sind und wurde zu Beginn der Corona-Pandemie eschrieben, die mit anderen Pandemien vergleichbar ist. Daher ist dieser Ratgeber auf ein breites Spektrum von rävention, Bekämpfung und Katastrophenhilfe bei Epidemien/Pandemien anwendbar und gibt außerdem theoretische und praktische Handlungsanleitungen für eine Psychologische Erste Hilfe sowie einer Selbsthilfe in verschiedenen Phasen einer Pandemie.