Beynini Kesfet

17 Bölümden olusan bu seriyi Beyin kitabi siz degerli okurlar icin hazirladim. Beyin müjizeleri yaratan sosyal bir organdir. Beynimizi iyi taniyip ve iyi kesfetmemiz gerekir. Bunun ne denli önemli oldugunu bu kitabi okuyunca anlayacaksiniz.Beyni koruyan önlemler alin ve beyni gelistiren olaylarla daha fazla ilgilenin. Her gün yeni bir seyler ögrenmeye calisin Kitap okuyun, müzik dinleyin ve sanatin her daliyla ilgilenmeye calisin, toplumdaki yeni gelismelere acik olun. Yabanci kültürlerle ilgilenin, yeni dilleri ögrenmeye gayret gösterin.Süper bir hafizaya sahip olmak icin, beynin ihtiyac duydugu molekülleri saglayin. Bunlarin arasinda; asetilkolin, GABA, serotonin, noradrenalin, dopamin Bu kavramlar beynin vazgecilmezleridir. Bunlarin hepsini bu kitabimda detaylariyla anlattim.Ve ayrica, beynin dinamik kalmasi icin neler yagmamiz lazim Beynin sürekli aktif tutulmasi önemli, daha fazla genc kalmamiz bunun sonucunda saglanmis olur.Spor beyni her zaman genc tutar. Saglikli yiyecekler beyni her zaman zinde tutar ve ayrica herhangi bir seye odaklanma da büyük bir önem tasir.Beynindeki potansiyeli bilip onu daha iyi nasil calistirabilecegimizin yöntemlerini anlattim bu kitapta.100 yasinda dahi genc bir beyine sahip olmak istiyorsaniz bu kitabi okumanizi öneririm.