Bewegungsspiele für Senioren
Pfitzner, Tina
| Autor: | Pfitzner, Tina |
|---|---|
| Themengebiete: | Alter / Fitness, Sport, Spiel, Freizeit Bodyshaping Bodywatching Fitness Sport / Altensport, Seniorensport Sport / Lexikon, Handbuch, Jahrbuch Sport / Training Training (körperlich) Trimmen (fit machen) |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.11.2016 |
| EAN: | 9783785319383 |
| Auflage: | 002 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 107 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Limpert Verlag GmbH |
Produktinformationen "Bewegungsspiele für Senioren"
Wer rastet - der rostet, sagt ein altes Sprichwort. Bewegung und Fitness sind daher wichtig, vor allen Dingen, wenn man altersbedingt ohnehin schon etwas eingeschränkter in seinen Bewegungsabläufen ist. Weil damit auch nicht mehr so jede Übung "passt", liefert dieses Praxisbuch bewährte, abwechslungsreiche und motivierende Spiel- und Übungskonzepte für Menschen im fortgeschrittenen Lebensalter, die auch berücksichtigen, dass das Leistungsvermögen innerhalb einer Gruppe meist sehr heterogen ist.
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