Bewegt durch den Alltag
Lovse, Thomas, Fuchs, Peter, Deutsch, Gernot
Produktnummer:
18c683357f6a334e0ea2da45c9700d9fa9
| Autor: | Deutsch, Gernot Fuchs, Peter Lovse, Thomas |
|---|---|
| Themengebiete: | Alltag Bad Waltersdorf Bewegung Fitness Fuß Hüftgelenk Kniegelenk Schultergelenk Vitalität Wassergymnastik |
| Veröffentlichungsdatum: | 08.05.2017 |
| EAN: | 9783990521472 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 104 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Verlagshaus der Ärzte |
| Untertitel: | Das Gesundheitsprogramm für alle |
Produktinformationen "Bewegt durch den Alltag"
Regelmäßige und mit Freude durchgeführte Bewegung ist eine der Kernsäulen für einen gesunden Lebensstil. Im Alltag schleicht sich aber rasch der Schlendrian ein und setzt der Aktivität unüberwindbar scheinende Hürden. Vor allem Zeitmangel erweist sich als gute Ausrede. Mit diesem praxisbezogenen Ratgeber sind solche Ausreden passé. Die Schritt für Schritt beschriebenen und fotografierten leichten Übungen passen in jeden noch so hektischen Tagesablauf und erfordern ein Minimum an Zeitaufwand.
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen