Besser atmen. Jetzt
Großkopf, Andy
Produktnummer:
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| Autor: | Großkopf, Andy |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Atmen Breathwork Lebensenergie Meditation Nidra Prana Prana Experience Yoga Yoga Nidra |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.09.2025 |
| EAN: | 9783969331187 |
| Auflage: | 1 |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Silberschnur |
| Untertitel: | Breathwork, Meditation, Yoga Nidra |
Produktinformationen "Besser atmen. Jetzt"
Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken. Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie … » reduziert Stress. » kräftigt dein Immunsystem. » stärkt deine Willenskraft. » steigert deine Kreativität. » verbessert deinen Schlaf. » erhöht deine Konzentration. » festigt deine Entschlossenheit. Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode – von Achtsamkeit bis Zen. Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
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