Besser atmen. Jetzt
Großkopf, Andy
Produktnummer:
16A62369249
| Autor: | Großkopf, Andy |
|---|---|
| Themengebiete: | Meditation Yoga |
| Veröffentlichungsdatum: | 05.09.2025 |
| EAN: | 9783969331187 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Silberschnur Verlag Die G Verlag "Die Silberschnur" GmbH |
| Untertitel: | Breathwork, Meditation, Yoga Nidra |
Produktinformationen "Besser atmen. Jetzt"
Prana-Experience ... für mehr Lebensenergie und Klarheit Was ist eine Prana-Experience? Die Methode vereint erstmals Breathwork, Meditation und Yoga Nidra, um das Prana, die Lebensenergie, gezielt zu aktivieren und zu lenken. Was bringt mir eine Prana-Experience? Sie ... ' reduziert Stress. ' kräftigt dein Immunsystem. ' stärkt deine Willenskraft. ' steigert deine Kreativität. ' verbessert deinen Schlaf. ' erhöht deine Konzentration. ' festigt deine Entschlossenheit. Wie kann ich eine Prana-Experience erlernen? Atem- und Meditationscoach Andy Großkopf vermittelt in diesem klar strukturierten Praxisbuch die Grundlagen seiner Methode - von Achtsamkeit bis Zen. Plus: Acht inspirierende Beispiel-Experiences für mentalen Flow bis hin zu energetischer Reinigung Lebe deine Kraft. Lebe deine Gelassenheit.
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