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Autoestima automática : cree en ti y alcanza tus metas

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Produktnummer: 16A23284673
Autor: Congost, Silvia
Veröffentlichungsdatum: 01.02.2015
EAN: 9788408136675
Sprache: Spanisch
Seitenzahl: 224
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Editorial Planeta, S.A.
Produktinformationen "Autoestima automática : cree en ti y alcanza tus metas"
Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es creernos mejor que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que se basa en creer que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea.Este libro propone un método sencillo y efi caz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos propone el camino para vivir una vida más plena y realizada.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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