Alkali Diyet

Saglikli ve Uzun Bir Ömür icin Vücudun pH Dengesini Koruma RehberiHer sene yeni bir diyet önerisiyle karsilasiyoruz. Pek cogumuz her pazartesi bu diyetlerden birine basliyor ancak cogunlukla bir kisir döngünün icerisinde sikisiyoruz. Üstelik tüm o kalori aciklarina ragmen kilo veremedigimiz gibi, modern yasamin getirdigi hayat tarzi degisiklikleriyle saglikli beslenme düzeninden de her gecen gün bir o kadar uzaklasiyoruz. Siz de saglikli kilo verme hususunda pek cok yolu denemis ama ideal kilonuza ulasmakta zorlanmis olabilirsiniz. Ideal kiloya ulasma hayalin bugüne kadar neden olmadiSimdi nasil olacakIyi haber su ki Yediklerinizi günden güne degistirerek ideal kilonuza ulasabilirsiniz. Saglikli olmak isteyen her birey öncelikle tu¨m vu¨cutta, dokularda ve hu¨crelerde ortami temiz tutmaya özen göstermelidir.Peki, kilo verirken hücresel düzeyde vücudumuzda neler yasanirVe hayatimizi altüst etmeden, uygulanabilir bir beslenme modeli mümkün müdürLongevity ve saglikli yas alma konusunda ilk akla gelen isim Dr. Aysegül Coruhlunun kaleminden Alkali Diyet, gündelik hayatta yiyip ictiklerimizin aslinda vücudumuzun pH dengesine nasil etki ettigini ortaya koyarken milyarlarca hücreden olusan vücudumuzun isleyisine ve ihtiyaclarina hitap eden örnek bir beslenme plani üzerinden saglikli beslenmeyi bir hayat tarzi haline getirebilecegimizi gösteriyor. Simdi kalori hesaplarini, gramlari, protein diyetlerini, du¨su¨k yag diyetlerini, kibrit kutusu hesaplarini unutalim; vücudumuzun pH dengesine odaklanip artik o hep arzu ettigimiz ideal kilomuza ulasalim.