Ajustes de yoga
Stephens, Mark
| Autor: | Stephens, Mark |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.05.2016 |
| EAN: | 9788416579211 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 454 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Editorial Sirio |
Produktinformationen "Ajustes de yoga"
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
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