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Advanced Surf Fitness

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Produktnummer: 16A22694601
Autor: Stanbury, Lee
Veröffentlichungsdatum: 05.12.2014
EAN: 9780956789396
Sprache: Englisch
Seitenzahl: 208
Produktart: Kartoniert / Broschiert
Verlag: Orca Publications Ltd
Untertitel: For High Performance Surfing
Produktinformationen "Advanced Surf Fitness"
Aimed at surfers of all ages and abilities, AdvancedSurf Fitness for High Performance Surfing offers a complete training package designed to take your surfing to the next level. The book includes a series of training programs that target the different muscle groups used in surfing, from paddling to all the different maneuvers. The book also includes sections about swimming and cardio regimes, as well as psychology and nutrition. Advanced Surf Fitness for High Performance Surfing is the follow-up to the best-selling Complete Guide to Surf Fitness.
Bücherregal gefüllt mit juristischen Werken

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