Adelgaza mientras duermes : recetas ultrarrápidas para personas con poco tiempo
Trunz-Carlisi, Elmar, Pape, Detlef, Gillessen, Helmut
| Autor: | Gillessen, Helmut Pape, Detlef Trunz-Carlisi, Elmar |
|---|---|
| Veröffentlichungsdatum: | 01.03.2012 |
| EAN: | 9788425519673 |
| Sprache: | Spanisch |
| Seitenzahl: | 144 |
| Produktart: | Kartoniert / Broschiert |
| Verlag: | Editorial Hispano Europea S.A. |
Produktinformationen "Adelgaza mientras duermes : recetas ultrarrápidas para personas con poco tiempo"
Finalmente ha llegado la idea pensada para todos aquellos que disponen de poco tiempo. Más de 120 recetas nuevas y ultrarrápidas, además de sugerencias para perder peso de manera sencilla y sana que te aseguran el éxito. Son eficaces en la oficina, en el restaurante y en casa. De manera breve y concisa te explicamos los puntos más importantes de este nuevo planteamiento. Esclarecedoras tablas ayudan a combinar desayuno, comida y cena, mientras deliciosas recetas permiten olvidar el término dieta. Completamente nuevo: gracias a los puntos ?Adelgaza mientras Duermes? que aparecen en cada receta podrás contabilizar de un vistazo los hidratos de carbono del desayuno y la comida. Unos sencillos ejercicios para realizar durante el día hacen todavía más efectiva la pérdida de peso. Y para ayudar a los más ajetreados: un plan de una semana para comer bien y adelgazar sin necesidad de cocinar, que encontrarás en las páginas finales.
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