Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder
Holl, Maria
| Autor: | Holl, Maria |
|---|---|
| Themengebiete: | Achtsamkeit Meditation Stressbewältigung Yoga |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.03.2024 |
| EAN: | 4260694920121 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 32 |
| Produktart: | Nonbook |
| Verlag: | Don Bosco Medien GmbH |
| Untertitel: | Kinder stärken: Entspannungstechniken zur Stressbewältigung in Unterricht und Hort |
| Altersempfehlung: | 6 - 12 |
Produktinformationen "Achtsamkeitsübungen für entspanntes Lernen. 30 Bildkarten für Kinder"
Weg mit dem Schulstress! Entspannungsübungen fürs Klassenzimmer Den Körper dehnen, die Wut wegatmen und den Stress loslassen: Dieses Achtsamkeitstraining ermöglicht Schülern, ruhiger und gelassener zu werden, und fördert die Konzentration. Die erfahrene Heilpraktikerin und Sozialpädagogin Maria Holl hat Achtsamkeitsübungen für Kinder gesammelt, die sich jederzeit in den Unterricht integrieren lassen. Das hilft, den Leistungsdruck zu regulieren, Sorgen zu vertreiben und die innere Balance zu finden. Schnell griffbereit: 30 Karten mit Körperübungen nach der "Maria-Holl-Methode" Vielseitige Körperarbeit: Selbstmassagen, Entspannungstechniken & Atemübungen Geeignet für Entspannungs- und Bewegungsangebote in Hort und Grundschule Alle Achtsamkeitsübungen funktionieren im Sitzen oder Stehen direkt am Platz Jederzeit einsetzbar: Keine Vorkenntnisse und kein Materialeinsatz nötig Stress bei Kindern auflösen mit Wahrnehmungsübungen Jetzt heißt es die "Wurzeln zwischen den Zehen wachsen lassen" oder "Bauchschmerzen lösen", um der Überforderung im Schulalltag entgegenzuwirken. Ob zum Unterrichtsanfang, vor einer Klassenarbeit oder einfach zwischendurch: Die kurzen Bewegungsübungen können jederzeit im Unterricht ganz ohne Matten und Material direkt am Platz umgesetzt werden. Mit diesen schnellen Ideen gelingt Ihnen das Achtsamkeitstraining selbst beim vollsten Stundenplan - perfekt, um im durchgetakteten Schulalltag kurz innezuhalten, Aggressionen und Stress abzubauen und Kinder zu stärken!
Sie möchten lieber vor Ort einkaufen?
Sie haben Fragen zu diesem oder anderen Produkten oder möchten einfach gerne analog im Laden stöbern? Wir sind gerne für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Juristische Fachbuchhandlung
Georg Blendl
Parcellistraße 5 (Maxburg)
8033 München
Montag - Freitag: 8:15 -18 Uhr
Samstags geschlossen