7x7 Minuten Yoga
Hirschi, Gertrud
| Autor: | Hirschi, Gertrud |
|---|---|
| Themengebiete: | Yoga |
| Veröffentlichungsdatum: | 31.03.2014 |
| EAN: | 9783939272977 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 96 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | Synergia Verlag |
Produktinformationen "7x7 Minuten Yoga"
7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen ¿Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut ¿Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag ¿Die kosmische Bedeutung der Tage ¿Themen für einen 7-Wochen-Zyklus 4 Eine Prise beschwingter Lebensphilosophie Das und noch mehr entdecken Sie in diesem kleinen Ratgeber. Alle Yogaübungen sind leicht ausführbar und eignen sich für Jung und Alt, für Anfängerinnen und Fort- geschrittene. Es braucht oft nur wenig, um den Pegel der Lebensqualität zu heben.
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