10-Minuten-Gehirntraining
Nowak, Matthias, Beck, Frieder
| Autor: | Beck, Frieder Nowak, Matthias |
|---|---|
| Themengebiete: | Alter / Lebensführung Anatomie (des Menschen) / Sachbuch Gedächtnistraining Körper (des Menschen) Mnemotechnik |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.12.2025 |
| EAN: | 9783833899393 |
| Sprache: | Deutsch |
| Seitenzahl: | 224 |
| Produktart: | Gebunden |
| Verlag: | GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH Graefe und Unzer Verlag |
| Untertitel: | 48 Gehirnjogging-Übungen für Konzentration, geistige Fitness und Gedächtnis |
Produktinformationen "10-Minuten-Gehirntraining"
NEURO-AGING STOPPEN!Ihr Gehirn schrumpft - jenseits der 50 um ein halbes Prozent pro Jahr. Doch es lässt sich etwas dagegen tun! Das ist die bahnbrechende Erkenntnis der Hirnforschung.Die beiden Neuro-Experten Matthias Nowak und Dr. Frieder Beck haben ein einzigartiges Programm entwickelt. Der Schlüssel: gezielte Mikro-Bewegungen, die Ihr Gehirn nachweislich fit machen - in nur 10 Minuten täglich!Die Vorteile auf einen Blick:Bildung neuer Nervenzellen und -verbindungen im GehirnHöhere Stressresistenz und psychische StabilitätDeutlich reduziertes Risiko für Alzheimer und andere DemenzerkrankungenSCHLUSS MIT VERGESSLICHKEIT, KONZENTRATIONSLÖCHERN UND MENTALER MÜDIGKEIT!
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